身近に手軽にウォームビズ

住まいのことや子育て世代に関するあれこれを毎週お届けする「第一建設」から
今回は、「身近に手軽にウォームビズ」についてお届けします。



12月も後半になり寒さも本格的になってきました。
少しでも温かく、そして経済的にもやさしい暖房効果が得られたら、
もっと快適に気持ちよく寒い冬を過ごせるのかもしれません。
最近では「ウォームビズ」という言葉を耳にする機会も増えてきま
したが皆さんはご存知ですか？



ウォームビズとは室内温度が２０℃でも快適な暮らし方を実践して
いくことで、暖房器具の利用に頼り過ぎないよう衣食住を見直して
防寒の工夫してみることからはじまります。
暖房器具の使用を抑えることで、CO2削減に繋がったり、ご家庭で
の光熱費を抑えたりするメリットがあります。

例えば、寒いと感じたら一枚厚着をしたり、湯たんぽや毛足の長い
スリッパや座布団、カイロなどで首、手首、足首を暖めたりと今す
ぐできる防寒対策もあります。

お家では、窓やドアなどからあたたかい空気が逃げない工夫や、食
事面からは、冬の食材を使った鍋もいいかもしれません。ちなみに
ショウガを入れれば体の中から温める効能もあります。



＜関連サイト＞ウォームビズが推進する衣食住の取り組み

このようにウォームビズに手軽に取り組めることをまとめたウェブ
サイトがあるので、こちらも是非チェックしてみてください。


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